| Die finnische Sauna ist der am weitesten verbreitete
Saunatyp. Diese Sauna wird von einem Steinofen
beheizt, der die Wärme ausstrahlt. Die Wärme wird
aber auch von den Holzwänden und der Holzdecke reflektiert.
Der Sauna-Raum ist mit drei Holzbänken
ausgestattet. Jede der aufsteigenden Bänke stellt eine
Temperaturzone dar. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 10-30%.
Die Luftfeuchtigkeit kann kurzfristig durch
einen Sauna-Aufguss mit Wasser oder ätherischen Ölen
gesteigert werden. |